Ce legume trebuie sa incluzi in alimentatia ta datorita efectelor benefice asupra sanatatii?Eu sunt o mare consumatoare de legume, le ador, daca as putea manca numai legume, as face-o! Nu cred ca s-a inventat leguma care sa nu imi satisfaca papilele gustative, pana si bamele imi plac. Despre beneficiile consumului de legume se vorbeste intens si probabil ca nimeni nu mai are vreun dubiu ca legumele trebuie adaugate in regimul nostru alimentar zilnic. Desigur, de la a sti asta pana la a o aplica, e cale lunga.
» mai mult...
Pagina1
