Ce remedii pentru acasa impotriva celulitei trebuie sa incerci?

Exista o multime de metode de combatere a celulitei care persisita de ani de zile sau care tot apar. Iata cateva remedii naturale impotriva acestei afectiuni extrem de deranjante:

1. Masajul cu peria. Asa cum a mentionat si intr-un articol legat de un studiu despre eficienta remediilor anticelulitice, periajul pielii corpului este una dintre cele mai eficiente metode impotriva celulitei. Facand regulat aceasta procedura, iti vei transforma pielea uscata, vei reduce depozitele de grasime si iti vei tonifia zonele cu probleme. Periaza-ti pielea inainte de a-ti face baie pentru rezultate suplimentare.
2. Impachetari ale corpului. Aceste tratamente sunt eficiente impotriva inlaturarii celulitei de pe coapse, picioare si solduri, iar rezultatele se vad rapid. Aplicarea unor impachetari cu substante naturale, precum cafea sau alge marine pe corp pare a fi dat rezultate in cazul multor persoane si au si ajutat la reducerea depozitelor de grasime de pe spatele coapsei si de pe picioare.
3. Principala metoda de eliminare a celulitei si a reducerii depozitelor de grasime este una destul de simpla si la indemana oricui: dieta. Pentru reducerea eficienta a aspectului de coaja de portocala al pielii, mananca proteine si construieste-ti un plan de exercitii pe care sa il respecti cu consecventa. Exercitiile impotriva celulitei tonifiaza musculatura si ajuta la inlaturarea grasimii de pe solduri, coapse si picioare.
4. Masajele anticelulitice pot ajuta si ele la reducerea aspectului celulitei de pe coapse si picioare. Masajul imbunatateste circulatia sangelui din tesuturile pielii si ajuta la netezirea pielii. Masajul cu ulei de cocos este un tratament eficient pentru tratarea acestei probleme. Poti folosi si alte uleiuri esentiale precum uleiul de ienupar, ulei de cedru si ulei de rozmarin pentru un masaj anticelulitic eficient.
5. Bea suficienta apa. Consumul de apa te va ajuta la eliminarea celulitei de pe coapse si picioare sau oricare alta zona afectata. Bea 8-12 pahare de apa zilnic pentru eliminarea toxinelor si impuritatilor care iti pot cauza aumulari in organism.
6. Inmoaie-ti corpul intr-o baie calda. In aceasta baie calda trebuie sa adaugi si 6-8 picaturi de ulei esential si 2 cani de sare de mare. Va trebui sa te rasfeti in aceasta apa timp de 10-20 de minute.
7. Mierea si lamaia. Desi parerile par a fi impartite in privinta acestui remediu impotriva celulitei, sucul de lamaie iti pot garanta ca te va ajuta impotriva celulitei. Mierea este ideal sa o bei, nu sa o aplici pe suprafata pielii, crede-ma, stiu despre ce vorbesc! Bea in fiecare dimineata un pahar de apa calduta la care adaugi o lingurita de miere si jumatate de lamaie stoarsa pentru combaterea aspectului de coaja de portocala.
8. Bea suc de grapefruit proaspat. Este unul dintre remediile cele mai populare si promovate de-a lungul timpului. Aceasta bautura te va ajuta sa imbunatatesti aspectul picioarelor, abdomenului si fundului minimizand aspectul celulitei. Grapefruitul imbunatateste digestia, stimuleaza functiile ficatului, ceea ce va conduce si la arderea grasimilor.
9. Galbenelele. Crema de galbenele este un miracol al naturii, ajuta la cicatrizarea ranilor si la atenuarea inflamatiilor pielii. Prepara-ti o infuzie de 10 minute din doua lingurite de ceai de galbenele si las-o sa se raceasca. Umezeste o bucata de panza in acest ceai si aplic-o pe suprafata pielii afectate de celulita.
10. Ulei de arbore de ceai. Acest ulei este puternic acid si are efect antibacterian la fel de puternic, iar din aceste motive el poate fi folosit si ca tratament impotriva celulitei. Dilueaza uleiul de arbore de ceai cu niste ulei de masline sau apa si aplica-l pe zonele afectate de celulita. Se spune ca ar trebui sa aplici aceasta mixtura de 3 ori pe zi, dar eu zic ca macar o data pe zi ar fi suficient.

Dificultate: Incepator  ·  Mediu  ·  Avansat Exercitii pentru: Acasa  ·  La sala Parte a corpului: Abdomen  ·  Fund Picioare  ·  Brate Piept ·  Spate Umeri Program fitness: Antrenament exploziv pentru abdomen, fund si coapse Vezi antrenament alte programe

---