Runfest - evadeaza din oras pentru distractie si sport in Padure

RUNFEST, aflata la a doua editie, este una dintre cele mai revigorante si pline de energie manifestari ale acestei toamne.

RUNFEST, un cros destinat participantilor de orice nivel, va avea loc sambata, 20 septembrie 2014, in Padurea Baneasa. MPG, organizatorul evenimentului RUNFEST, vine cu o oferta bogata pentru iubitorii de miscare si anunta urmatoarele categorii de concurs: Copii, Juniori, Individual Open, Stafeta si Familie. Dupa ce anul trecut, la startul acestei competitii s-au aliniat peste 600 de alergatori, din Bucuresti, dar si din alte orase din tara, a doua editie a RUNFEST va oferi participantilor un nou prilej de a profita de beneficiile crosului in padure.

Evadare din oras la un cros in padure

„Dorim sa atragem in mijocul naturii cat mai multi alergatori si, mai ales, sa incurajam familiile sa evadeze pentru cateva ore din spatiul urban si sa se bucure de frumusetea si racoarea padurii. Ramanem consecventi in a oferi oamenilor, indiferent de abilitatile sportive si gradul de pregatire, prilej de bucurie, facand sport, impreuna, pe trasee adaptate pentru fiecare”, a declarat Catalin Mocuta, presedintele agentiei de marketing sportiv MPG.

Alergare in aer liber

Astfel, la cea de a doua editie a RUNFEST vor avea loc 8 curse de alergare in aer liber, pe un traseu ce combina zone de padure cu cele de asfalt. Toate categoriile de concurs primesc in 2014 mai multi kilometri pentru ca participantii sa se bucure mai mult timp de alergare si pentru a-si testa forma fizica. Astfel, pentru copii si juniori, traseele vor fi ceva mai lungi, de 2 kilometri si, respectiv, de 4 kilometri. Adultii care vor sa isi incurajeze copiii sa faca sport se pot inscrie impreuna cu unul dintre acestia la categoria Familie, unde traseul va avea 4 kilometri.

Cei care au inclus alergarea in programul lor saptamanal si vor sa parcurga mai multi kilometri in padure pot opta direct pentru categoria Individual Open. Aici se pot inscrie doar adultii, iar la cea de a doua editie a RUNFEST concurentii au de ales intre trei variante de traseu: 5 km, 10 km sau 15 km. Anul trecut, aproape 400 de participanti au ales aceasta categorie si au alergat 3 sau 9 kilometri, dovedind ca stilul de viata activ este preferat de multi oameni din tara noastra. Si cei care se vor inscrie la Stafeta vor avea de alergat mai mult in acest an, dupa cum urmeaza: 2 x 5 km sau 3 x 5 km.

La RUNFEST nu exista decat limita minima de varsta, respectiv 8 ani, asadar oricine este invitat sa se inscrie si sa vina la start, indiferent de nivelul de pregatire, incepator sau alergator cu experienta.

Organizat in Saptamana Europeana a Mobilitatii, 16-22 septembrie, RUNFEST isi doreste sa incurajeze oamenii sa acorde mai mult timp sportului si sanatatii lor si sa vina la alergare in natura, alaturi de familie si prieteni, pentru a-si imbunatati calitatea vietii. Ministerul Tineretului si Sportului si Primaria Municipiului Bucuresti sustin desfasurarea celei de a doua editii a crosului RUNFEST si sprijina evenimentele care incurajeaza publicul larg sa faca miscare si sa se bucure de frumusetea competitiilor sportive in natura.

Detalii suplimentare pe www.runfest.ro.

 

Dificultate: Incepator  ·  Mediu  ·  Avansat Exercitii pentru: Acasa  ·  La sala Parte a corpului: Abdomen  ·  Fund Picioare  ·  Brate Piept ·  Spate Umeri Program fitness: Antrenament exploziv pentru abdomen, fund si coapse Vezi antrenament alte programe

---