Pui cacciatore rapid

4 portii  » mai mult...

---

Lista fructelor si legumelor cu indice glicemic scazut

Stiu ca toate va speriati cand auziti de grasimi, insa eu as fi mai speriata cand aud de carbohidrati, fie ei simpli sau complecsi. In general am grija la ce fructe si legume mananc si la cum arata continutul lor de carbo si, implicit, indicele lor glicemic. Am tot auzit pareri de pe aici, de pe colo si am zis sa fac eu o cercetare mai amanuntita.  » mai mult...

---

Pagina1