Congresul International de Pilates si Fitness, a-II-a Editie Citeste mai mult: Congresul International de Pilates si Fitness, edita II-a

Congresul International de Pilates  este organizat pentru a doua oara de TonusPlus Iasi , scopul evenimentului fiind educativ, atat pentru populatia normala, cat si pentru profesionistii din cadrul industriei fitnessului si sanatatii. (medicala si intretinere corporala). Evenimetul este structurat in parte PRACTICA si expozitionala.

Timp de trei zile iubitori ai sportului, al vietii sanatoase, doritori de experiente intense si unice se vor alatura celor peste 25 de instructori internationali care doresc sa isi expuna fara restrictii toate cunostintele lor.

Congresul va contine workshop-uri pentru toate categoriile de varsta si de sex, pentru femei insarcinate, dar si pentru persoane interesate de statica si patologia coloanei vertebrale, probleme cum ar fi scolioza, lombalgii, cifoza, posturi vicioase, cu care ne intalnim atat in viata personala dar si in cea profesionala. Nelipsite vor fi si orele de zumba, gimnastica aeroba si antrenament functional.

Dificultate: Incepator  ·  Mediu  ·  Avansat Exercitii pentru: Acasa  ·  La sala Parte a corpului: Abdomen  ·  Fund Picioare  ·  Brate Piept ·  Spate Umeri Program fitness: Antrenament exploziv pentru abdomen, fund si coapse Vezi antrenament alte programe

---