Cele mai eficiente exercitii pentru un abdomen platToate suntem in cautarea antrenamentului ideal pentru obtinerea unui abdomen plat sau poate chiar patratele. Incerc sa vin cat mai des cu cele mai interesante si intrigante modele de antrenament pentur abdomen pentru ca imi dau seama cat de plicticos poate deveni sa tot faci aceleasi exercitii pentru zona abdominala, de cele mai multe ori fara rezultate.
» mai mult...
Antrenament pentru partea inferioara de abdomen oferit de Laura LondonDesi Laura London nu se inscrie in modelul de meu de fizic feminin, inteleg ca ea are obiective in sport si din acest motvi urmeaza cu totul alte diete si forme de suplimentare. Este participanta la categoria Figure din cadrul competitiilor internationale de fitness de fitness. Are 46 de ani si 3 copii, deci sursa motivationala trebuie sa fie pentru noi avand in vedere ca fizicul tonifiat devine din ce in ce mai greu de intretinut odata cu avansarea in varsta.
» mai mult...
Pagina1
