Antrenament de tonifiere pentru coapsa din spatele picioruluiBicepsul femural, partea din spatele piciorului a reprezentat intotdeauna un punct de interes pentru mine. Inainte antrenam acesti muschi in cadrul antrenamentului picioarelor, iar acum am inceput sa imi separ antrenamentul cvadricepsilor si sa imi lucrez bicepsul femural in ziua in care fac antrenamentul pentru fund. » mai mult...
Pagina1 |
| |
| Ai cont pe FitBody? | Login | |
| Nu ai cont încă? | Fă-ți cont nou acum! |
