Ce beneficii aduc semintele de dovleac sanatatii tale?Eu sunt consumatoare de seminte de dovleac de cativa ani buni. Dupa ce am citit si am si scris despre beneficiile semintelor de floarea soarelui, m-am gandit ca ar fi de bun augur sa analizam si beneficiile semintelor de dovleac, pe care in continuare trebuie sa recunosc ca le prefer datorita consistentei diferite fata de cea a negricioaselor mentionate. Plus ca au ceva istorie in familie, de pe vremea cand bunica mea le scotea la uscat sau chiar le baga putin la cuptor. Da, ce sa mai, eu le consider un deliciu desi nu sunt mare fana a gestului de a sparge seminte.
» mai mult...
Ce beneficii ne aduce consumul de ananas?Inca de pe vremea cand cumpara bunica mea ananas la conserva tin minte ca imi placea foarte mult sa mai iau cate o rondea pe furis. Ulterior, cand am inceput sa dezvolt principii impotriva alimentelor ambalate care se pot regasi si sub forma naturala, am inceput sa procur ananasul din piata sau supermarket si in ciuda procedurii de curatare care ma cam plictiseste, in continuare imi place extraordinar de mult. Ceea ce nu stiam insa era faptul ca ananasul are o multime de beneficii pentru sanatatea noastra si este recomandat in mod deosebit celor care fac sport si culturism!
» mai mult...
Cele mai bune nuci pentru dieta si vitalitateEste timpul sa le acordam nucilor atentia pe care o merita. Acest top 5 al oleaginoaselor este alcatuit din nuci care au trecut de diverse recenzii si si-au castigat locul in galeria de succes a nutritiei.
» mai mult...
Pagina1
