Cum ne afecteaza silueta si sanatatea produsele procesate, rafinateVorbesc des despre mancatul sanatos, aproape ca vorbesc numai despre mancatul sanatos. Hai sa vorbim azi despre mancatul nesanatos! Sa vorbim despre cum ne afecteaza sanatatea alimentele procesate, motivul principal pentru majoritatea imbolnavirilor de care tot auzim. O fi o noutate?! Mancarea nesanatoasa ne ingrasa si ne imbolnaveste! Wow!
» mai mult...
Cauzele pentru pofta de mancare si pofta de dulce si cum le poti combateProblema poftelor se pare ca e una care acapareaza o multime de persoane, in special femei. Da, suntem pline de treburi, pline de stres (stresul intr-adevar genereaza pofta de mancare, in special de dulciuri), ducem o viata grea si simtim ca meritam sa ne mai indulcim viata sau sa ne oferim macar atat, macar o prajitura... doua... trei. Multim mancam compulsiv, multi mancam emotional, femeile resimt modificari ale poftelor in diverse momente ale ciclului menstrual, multi mancam fara sa ne dam seama exact care este cauza si ne lasam prada ispitelor numai pentru ca alegem sa mergem pe principiul "daca organismul mi-o cere...".
» mai mult...
Este siropul de agave sanatos sau ma expun unor riscuri daca il consum?In ultima perioada m-am interesat din ce in ce mai mult in legatura cu indulcitorii naturali. Nu sunt o impatimita a bauturilor dulci, pot bea chiar si cafeaua neagra, insa uneori parca vreau sa imi mai fac cate o placere si sa adaug un indulcitor. Dar ce indulcitor sa aleg? Am incercat fructoza, dar am inteles ca nu este indicata dintr-o serie de motive. Consum extract de stevia, numai ca se amaraste in cafea. Prin urmare, am inceput sa citesc despre siropul de agave si despre efectele sale asupra sanatatii.
» mai mult...
Pagina1
