Cum ne afecteaza silueta si sanatatea produsele procesate, rafinateVorbesc des despre mancatul sanatos, aproape ca vorbesc numai despre mancatul sanatos. Hai sa vorbim azi despre mancatul nesanatos! Sa vorbim despre cum ne afecteaza sanatatea alimentele procesate, motivul principal pentru majoritatea imbolnavirilor de care tot auzim. O fi o noutate?! Mancarea nesanatoasa ne ingrasa si ne imbolnaveste! Wow!
» mai mult...
10 alimente sanatoase pe care sa le folosesti in retete pentru ocazii specialeMajoritatea persoanelor care gatesc pentru o masa mai festiva nu isi pun de prea multe ori problema ca ar putea gasi alternative mult mai sanatoase pentru alimentele alese in mod repetat si nici nu se gandesc sa incorporeze in cadrul acestor mese de sarbatoare alimente supersanatoase. Cu siguranta o persoana care isi doreste sa traiasca un stil de viata sanatos in general nu isi va dori sa faca rabat de la asta in zilele in care va fi invitata la o masa mai speciala sau va fi chiar gazda.
» mai mult...
Cum sa faci mancarea mai sanatoasa inlocuind ingredientele folositeTraim in niste vremuri in care informatia ne este din ce in ce mai la indemana. Din acest motiv, eu inca sunt socata cand vad ca exista anumite persoane care nu stiu sa manance corect. Nu vorbesc despre persoanele care refuza sa se alimenteze adecvat pentru a-i oferi corpului nutrienti si pentru a-l proteja impotriva elementelor nocive din diverse ingrediente continute de alimentele consumate. Nu cred ca mai exista scuze pentur mancatul prost si pentru alegerile alimentare gresite care nu numai ca ne ingrasa dar ne si pun in pericol sanatatea.
» mai mult...
Pagina1
