101 trucuri de frumusete pe care orice femeie trebuie sa le stie

Am citit de-a lungul timpului o gramada de sfaturi, trucuri si chichite date de experti, de bloggeri sau de simple persoane care au testat pe ele diverse strategii si produse. M-am gandit ca incep sa iti impart din ele cateva care mie mi se par utile si general valabile. Este o lista alcatuia din opiniile makeup artistilor, hair stylistilor, ale unor guru in ingrijirea pielii si bineinteles a unor consultanti in beauty. Este o lista de trucuri de frumusete pe care orice fata are dreptul si datoria de a le stii!

 Frumusetea trebuie sa ramana fun!

1. Vara, cand este foarte cald si umed, machiaza-te cat mai putin, alege un look diafan.
2. Cand te duci intr-un magazin de produse cosmetice, fa-ti o lista cu ceea ce iti trebuie si respect-o.
3. Da-te cu excesul de crema de ochi pe cuticulele unghiilor.
4. Tine intotdeauna la tine tampoane cu care sa iti stergi machiajul care iti mai curge sau este in exces.
5. Alege un parfum care sa reprezinte un acord perfect intre diverse note de arome.
6. Pentru prevenirea decolorarii parului pe timpul verii foloseste un tratament de ingrijire special saptamana sau bilunar.
7. Ti-au iesit cosuri inaintea unui eveniment important? Ia un cortizol oral cu cateva zile inainte de eveniment pentru a-ti elibera pielea. Sa nu faci un obicei din asta pentru ca acest medicament are si multe efecte secundare.
8. Alege un creion sau tus cu o formula rezistenta care nu il va lasa sa curga sau sa se intinda dizgratios pe la ochi.
9. Intotdeauna lasa o distanta cam de doua degete intre ochi si linia de blush.
10. Hidrateaza-ti pielea si apoi adauga si primer-ul.
11. Echilibreaza-ti machiajul: daca ai ochi sidefati sau cu sclipici, opteaza pentru buze mate.
12. Perie-ti buclele cu degetele pentru un aspect mai neglijent.
13. Pentru a nu-ti sari oja, aplica o data la doua zile un lac transparent.
14. Da-te cu creiond e ochi alb pentru a reduce roseata ochilor.
15. Pentru un aspect mai plin al buzelor, aplica glass in centrul buzei, deasupra si dedesubt sau da-te cu highlighter-ul de fata deasupra centrului buzei.
16. Pentru un par neted si fix dat pe spate, da-te cu un ser.
17. Pentru o linie reusita de cat-eye alege o pensula conica la capat.
18. Pentru a crea iluzia pometilor mai pronuntati, da-te cu un bronzer sub osul pometelui si cu un highlighter pe pomete.
19. Inainte de a-ti usca parul, da-te cu un fixativ pentru volum sau un gel usor.
20. Pentru a crea buze mai carnoase, extinde-ti linia buzei cu un creion de buze in culoarea pielii. Ai grija sa pastrezi un aspect natural, nu exagera!
21. Ai grija sa mentii recipientul de rimel inchis intotdeauna pentru a nu se usca.
22. Cand vezi ca iti apare un cos mic si vrei sa il ascunzi, aplica ulei de arbore de ceai pe zona respectiva.
23. Vara aplica pe laba piciorului o crema cu factor de protectie 50. Este una dintre cele mai expuse zone la ardere.
24. Pentru o piele fara imperfectiuni, cauta un gel de curatare cu acid salicilic.
25. Cand iti alegi un ruj rosu trebuie sa ai grija ca acesta sa se potriveasca cu nuanta pielii tale. Daca ai o nunta calda, alege si un rosu mai cald, iar daca ai o nuanta de ten mai rece, alege o culoare mai rece.
26. Cremele cu protectie solara care pretind ca au actiune 24 de ore sau ca sunt rezistente la apa nu sunt de incredere, reaplica si aceste creme la fiecare doua-trei ore.
27. Cand folosesti autobronzant acasa, alege unul cu un ghid de culoare. Acesta iti va colora pielea inainte de a actiona produsul si vei observa si zonele in care mai trebuie sa aplici produs.
28. Daca te sperie rujul rosu insa totusi vrei sa il folosesti, da-te cu nuanta care iti place si sterge cu o hartie sugativa sau tamponeaza pe o hartie igienica si vei obtine un efect mai mat, de lip stain.
29. In lunile verii si in general cele foarte calde, nu vrei sa ai tenul incarcat cu fond de ten, asa ca alege o crema de fata colorata sau un BB Cream.
30. Foloseste tampoane/discuri de fata pentru a inlatura luciul din zona T a fetei.
31. Antihistaminicele, antialergenicele usuca pielea asa ca evita sa te dai cu fond de ten in sezonul alergiilor. Foloseste ceva mul mai light.
32. Pentru a te asigura ca buclele iti vor rezista, ai grija ca parul sa fie complet uscat inainte de a folosi ondulatorul.
33. Nu stoarce cosurile, bacteriile de pe degete nu vor face altceva decat sa inrautateasca situatia.
34. Exfoliaza-ti pielea fetei de 2-3 ori pe saptamana, altfel risti sa ti-o usuci prea rau.
35. Demachiaza-te intotdeauna inainte de culcare!
36. Prea mult bronzer creeaza un aspect de cosmar pentru pielea deschisa la culoare, alege o crema iluminatoare sau o pudra light care ofera stralucire pielii.
37. Alege un sampon fara sulfati, intrucat acestia iti usuca si inaspresc cuticulele parului.
38. Daca ai parul gras, evita sa te dai cu balsam la radacini. Da-te pe varfuri stand cu capul aplecat.
39. Da-te pe buza cu un creion de buze rezistent in nuanta rujului pentru a mentine in liniile dorite rujul si pentru a avea o culoare mai rezistenta in timp.
40. Evita sa te joci cu mana in par. Uleiurile de pe maini se vor intinde pe par si iti vor turti parul.
41. Evita sa te speli zilnic pe par. Samponatul constant iti va usca parul, iar din acest motiv scalpul va produse mai mult sebum pentru a compensa.
42. Foloseste o crema de fata cu factor de protectie chiar si iarna.
43. Tunde-te la 6-8 saptamani.
44. Spala-ti pensulele pentru machiaj pentru a evita bacteriile si spuzeala de pe fata.
45. Verifica-ti portfardul o data pe an si arunca produse vechi.
46. Iarna are efecte foarte dure asupra parului. Foloseste o masca pe baza de ulei de avocado.
47. Daca nu ai acetona, da-te cu un las fara culoare si sterge-te repede. Acesta va indeparta culoarea.
48. Vara foloseste un balsam de buze sau gloss cu factor de protectie.
49. Pentru a adauga volum parului spalat sau nespalat, foloseste un sampon uscat.
50. Schimba-ti rutina de infrumusetare in sezonul primavara/vara. Are nevoie de un alt tip de ingrijire si acoperire fata de cea din lunile reci.
51. Daca te uiti in oglinda si te intrebi daca e prea mult machiaj, atunci probabil ca este intr-adevar prea mult machiaj!
52. Cand folosesti bronzer, aplica-l prima data in jurul fetei si apoi mult mai delicat si putin pe frunte, nas si barbie.
53. Daca ai parul drept si iti doresti bucle, foloseste urmatoarele produse: un produs cu efect de volum sau un agent de ingrosare a parului, un produs pentru bucle si un fixativ cu fixare scazuta.
54. Fondul de ten nu trebuie sa fie folosit in exces!
55. Rujul rosu corect ales iti va scoate in evidenta parul, ochii si tenul imediat, cel gresit, nu.
56. Foloseste un fard de pleoape cu shimmer pentru a insoti buzele mate.
57. Pentru a-ti reimprospata buclele pe parcursul zilei: pune-ti intre palme o cantitate mica de ceara de par si strangeti usor parul cu mainile.
58. Cand te epilezi cu ceara, laser etc. du-te la un salon specializat pentru asta, nu alege un salon de manichiura pentru a-ti indeparta parul nedorit.
59. Creionul de ochi albastru-argintiu aplicat pe pleopa de jos este foarte seducator.
60. Foloseste un corector (concealer) ca baza pentru machiajul de pe pleoape.
61. Daca nu esti fana a tusului de ochi lichid, obtine acelasi efect cu un tus sub forma de gel.
62. Inainte de a aplica autobronzant, exfoliaza-te pentru a indeparta celulele moarte. Produsele de autobronzare au tendinta de a adera pe sufratele mai uscate.
63. Daca ai in plan sa iti indreptai parul, macar lasa-l sa se usuce in mod natural, nu il usca cu un phoen.
64. Pentru a micsora porii, foloseste un gel de curatare pentru minimizarea porilor urmat de o lotiune tonica. Ai grija ca lotiunea sa fie fara alcool pentru a nu-ti usca tenul.
65. Cu cat esti tu mai sanatoasa, cu atat va fi mai sanatos si parul tau. Ia un supliment de multivitamine cu Biotina zilnic pentru a-ti ajuta cresterea parului.
66. Pentru mascarea varfurilor despicate, indreapta-le cu placa si aplica apoi o crema de reparare a parului degradat.
67. Intotdeauna vor exista remedii ieftine, natural si eficiente pe care le poti prepara in casa.
68. Pentru salvarea uneo nuante de par prea aramie, foloseste un sampon de par cu ton movuliu, iar pentru o roseata nedorita, un sampon cu ton verde.
69. Pentru acoperirea rapida a radacinilor, foloseste un sampon uscat sub forma de spray destinat culorii tale. Daca nu detii un asemenea produs, foloseste niste fard de pleoape!
70. Pentru obtinerea unui aspect proaspat si fresh, da-te cu niste iluminator si highlighter sub spranceana si deasupra pometilor.
71. Pentru conturarea obrajilor, foloseste o pudra mata (cu cateva tonuri mai inchisa decat tonul tenului tau) aplicata cu o pensula unghiulara. Aplic-o pe tample si sub osul pometilor.
72. Cand folosesti un produs crema, fixeaza-l aplicand o pudra translucida peste el.
73. Pentru crearea rapida a volumului, da-te cu un produs pentru volum de la radacina si fixeaza-l cu niste fixativ. Asa vei preveni ca el sa se turteasca pe parcursul zilei.
74. Pentru ca machiajul tau sa reziste zi si noapte, aplica un produs pentru fixarea machiajului.
75. Cand iti alegi un fond de ten, testeaza-l pe maxilar pentru a-l compara cu nuanta gatului tau.
76. Nu trebuie sa te vopsesti cu culorile de par funky in trend in anumite sezoate, te poti da cu niste blush deschis la culoare pe cateva suvite din par.
77. Picioarele transpira in sezonul cald iar asta poate conduce la ciuperci de picioare si miros neplacut. Spala picioarele zilnic si lasa-le sa se usuce complet pana cand iti pui pantofii.
78. Cheltuieste multi bani pe produsele care sunt importante pentru tine. Daca rimelul este elementul de baza in machiajul tau si te-ai indragostit de unul de peste un milion, cumpara-ti-l.
79. Nu te plafona: este numai machiaj!
80. Daca ai tenul lucios, alege o crema nutritiva cu efect de matifiere.
81. Pentru crearea unui look natural al parului, aplica un spray de indesire sau niste sare de mare inainte de a te usca. Da-te apoi cu o crema de texturizare sau volumizare.
82. Cand folosesti o baza pentru fard de pleoape, aplica-l numai pe zona unde vei folosi si culoarea.
83. Cand vrei sa oferi un aspect sanatos obrajilor tai, un blash crema ar trebui sa fie primul produs care iti va atinge aceasta zona.
84. Daca iti pui gene false, aplica pe ele un lipici inchis la culoare, care se va combina cu culoarea naturala a genelor tale.
85. Verifica certificarile firmelor de produse “organice”. Pot fi o mare minciuna.
86. Exfoliaza-ti tenul de doua ori pe saptamana pentru indepartarea celulelor moarte. Machiajul va arata mult mai bine pe un ten fin si proaspat.
87. Dupa ce ai folosit o masca de par hidratanta, inchide cuticulele de par cu o clatire cu apa rece.
88. Creeaza o impletitura cu look mai lejer si neglijent pentru a o putea purta in mod natural intreaga zi.
89. Foloseste o data pe saptamana un sampon de curatare profunda, care indeparteaza orice produs de styling care iti imbacseste parul.
90. Daca ti-a sarit oja, incearca una care se crapa sau aplica niste sclipici pentru mascare.
91. Foloseste piatra ponce pentru indepartarea pielii moarte si a bataturilor de pe picioare.
92. Foloseste o crema pentru ochi si sub ochi pentru prevenirea pungilor si ochilor umflati.
93. Daca ai par deschis la culoare, aplica niste lotiune pe sprancene si linia parului cand folosesti autobronzant pe fata. Si nu uita sa te dai cu produsul folosind miscari circulare catre gat.
94. Daca esti prea obosita pentru a te mai spala noaptea pe fata, tine langa pat niste servetele de indepartare a machiajului pentru a sterge orice produs care ar mai putea curge pe fata.
95. Ia o pastila-doua de Advil inainte de epilare ca sa eviti durerea.
96. Exfoliaza-te pentru a evita ca parul sa iti creasca sub piele. Daca inlaturi celulele moarte, atunci firele nu mai au cum sa creasca sub piele.
97. Consuma morcovi pentru un par sanatos!
98. Cel mai bun moment de aplicare a cremelor de fata este dupa dus, cand pielea este lipsita de sebum.
99. Schimba-ti rimelul si tusul de ochi dupa 3-4 luni.
100. Foloseste sampoane si balsamuri cu formule speciale pentru mentinerea culorii parului pentru un aspect fresh si indelungat.
101. Curata-ti tenul cu lapte sau o crema. Acestea iti usuca tenul mai putin decat gelurile.

Dificultate: Incepator  ·  Mediu  ·  Avansat Exercitii pentru: Acasa  ·  La sala Parte a corpului: Abdomen  ·  Fund Picioare  ·  Brate Piept ·  Spate Umeri Program fitness: Antrenament exploziv pentru abdomen, fund si coapse Vezi antrenament alte programe

---