In numai 90 de zile World Class Romania iti transforma corpul

World Class a adus in Romania programul de antrenament care a ajutat peste 1000 de persoane din Suedia sa isi atinga obiectivele de fitness, Delta Training System. Programul de 90 de zile te poate ajuta sa scazi din grasime cu 40% sau sa cresti in masa musculara cu pana la 30%, fiind cel mai avansat program de antrenament si nutritie din lume.

Stiu ca cele mai multe dintre noi se lasa usor descurajate daca nu vad rapid rezultatele dupa ce incep sa se duca la sala. Delta Training iti va oferi rezultate garantate in numai 90 de zile, fie ca ai ca obiectiv slabirea, tonifierea masei musculare sau imbunatatirea sistemului tau cardiovascular.

Cei care vor dovedi eficienta acestui program sub ochii nostri critici vor fi Bogdan Moldoveanu si Alexandru Constantin de la Prima TV, ambii clienti World Class Romania.

Bogdan Moldoveanu are 35 de ani si din cauza programului aglomerat atat la serviciu, cat si in familie, a inceput sa neglijeze aspectul fizic si activitatea fizica. Desi cu multi ani in urma a fost practicant de handball de performanta, incercarile sale de a-si imbunatati starea fizica nu au mai dat roade.
Cel care il va antrena pe Bogdan Moldoveanu este Gabriel Vasilescu. In urma masuratorilor sale, clientul va trebui sa scada procentul de grasime, in special cel visceral, sa scada in greutate si sa isi creasca procentul de masa musculara. Antrenamentul lui va dura o ora si 20 de minute, iar intensitatea se va situa pe la 80% in ideea de a i se imbunatati sistemul cardiovascular.
Bogdan cantareste 128 de kilograme la o inaltime de 196 de centimetri. El va trebui sa isi scada greutatea pana pe la 110 kilograme si sa isi scada procentajul de grasime corporala de la 28,2% la 20%.
Cel de-al doilea “tester” al programului Delta Training System este Alexandru Constantin, un tanar prezentator de 25 de ani. Ca si in cazul lui Bogdan, nici Alex nu a mai dedicat foarte mult timp sportului in ultima perioada.

Raul Toma este cel care il va antrena pe Alex. Raul ne-a spus ca principalele obiective ale lui Alex vor fi: imbuntatirea posturii, cresterea fortei si masei musculare, si in aceeasi masura imbunatatirea flexibilitatii si rezistentei.

Alexandru Constantin se confrunta cu multe dintre probleme cotidiene ale oricarei persoane: job solicitant, somn insuficient, alimentatie neadecvata si stres. Odihna va fi unul dintre principalele obiective in cazul lui Alex, alaturi de asta vor veni si cele 4 antrenamente pe saptamana, crearea unui plan alimentar sanatos, suplimentarea cu vitamine si minerale.
Alex are 72 de kilograme la 188 cm inaltime, iar obiectivul sau va fi sa ajunga la 76-78 de kilograme prin dezvoltarea masei musculare.

Daca nu vrei sa fii doar o spectatoare a schimbarilor prin care vor trece baietii, te poti inscrie si tu in acest program pe site-ul World Class. De atunci se poate spune ca deja ai facut primul pas spre o noua viata! Investeste niste timp in tine, mergi la sala, antreneaza-te cu programul Delta Training System si vei simti cum corpul tau se va simti mult mai energizat si va lua si o forma demna de invidiat. Vei dobandi un adevarat fit body! :)

Dificultate: Incepator  ·  Mediu  ·  Avansat Exercitii pentru: Acasa  ·  La sala Parte a corpului: Abdomen  ·  Fund Picioare  ·  Brate Piept ·  Spate Umeri Program fitness: Antrenament exploziv pentru abdomen, fund si coapse Vezi antrenament alte programe

---