The Ultimate Fat Loss & Detox Bootcamp - program de slabire si detoxifiere by Valentin Bosioc

Imediat cum aud bootcamp de fitness ma gandesc automat la un program hardcore de antrenament care cu siguranta va da niste rezultate bune, fie ca vorbim despre program de slabire si de tonifiere sau de unul de dezvoltare de masa musculara. Desigur ca ma gandesc si la foarte multa munca implicata in proces, dar la final cu siguranta ca asta va fi un aspect nesemnificativ si motivant chiar pentru continuarea calatoriei spre o stare de sanatate si de fitness mai buna.

Valentin Bosioc si invitata lui speciala din Marea Britanie, Andreea Tina (Health Coach and body transformation/Fat Loss specialist, WBFF Fitness Pro), iti vor schimba perspectiva asupra taberelor de slabit printr-un program unic in Romania: THE ULTIMATE FAT LOSS & DETOX BOOTCAMP.

Programul de slabire, bootcamp-ul de antrenamente, se va desfasura pe parcursul a 5 zile, in Predeal (la Casa Bunicii) intre 27 noiembrie si 1 decembrie.

Ce implica bootcamp-ul pentru slabire si detoxifiere?

• cazare asigurata unde te vei simti mai bine ca la bunica acasa.
• masa asigurata (mese bine puse la punct, naturale, sanatoase, fara gluten sau aditivi si coloranti alimentari).
• sucuri DETOX naturale, create dupa retete speciale pentru cea mai buna detoxifiere a organismului
• 3 antrenamente pe zi (cu intensitati diferite – special concepute).
• metode wellness inovatoare aduse direct de la specialistii britanici.
• experiente unice, care iti vor schimba viata.

Program de slabire si detoxifiere pentru imbunatatirea metabolismului si a vietii!

Programul unei zile din acest bootcamp de fitness si wellness:

1. 07.30 Trezirea/ Inviorarea
2. 07.45 Ceaiuri & sucuri naturale – mici gustari sanatoase
3. 08.00 Cardio rapid – intensiv
4. 08.45 Micul dejun
5. 11.45 Antrenament metabolic – de forta/rezistenta cu accesorii libere sau cu propria greutate a corpului
6. 13.15 Pranz si sucuri alcaline post workout
7. 14.30 – 17.00 Timp liber, sesiuni de intrebari si raspunsuri, consultatii
8. 17.30 Detox smoothie
9. 18.00 Stretching / Yoga / Relax workout
10. 18.30 Cina
11. 19.00 Relaxare, sauna, bai.

Activitatile vor fi foarte variate, acesta este doar un exemplu al unei zile.

Cum te inscrii la bootcamp?

Pentru detalii si mai multe informatii contacteaza-l pe Valentin Bosioc la valy@valentinbosioc.com. Trebuie mentionat ca poti beneficia de o reducere de 10% daca te inscrii pana la 10 noiembrie.

Dificultate: Incepator  ·  Mediu  ·  Avansat Exercitii pentru: Acasa  ·  La sala Parte a corpului: Abdomen  ·  Fund Picioare  ·  Brate Piept ·  Spate Umeri Program fitness: Antrenament exploziv pentru abdomen, fund si coapse Vezi antrenament alte programe

---