Interviu cu Razvan Doica - 2k Sport House
Conceptul de antrenament circuit la 2k Sport HouseRazvan Doica pleaca de la ideea ca inainte de toate trebuie sa fim capabili sa desfasuram activitatile zilnice in mod optim. Atunci cand facem sport trebuie sa ne facem un bine, incercand sa uitam de griji si probleme si stand cat mai departe de problema accidentarilor fizice. El isi invata in primul rand clientii sa se detaseze de elementele negative din viata de zi cu zi si sa dea tot ce au mai bun atunci cand intra in sala. Comunitatea pe care Razvan Doica a creat-o prin conceptul sau de antrenament creeaza o atmosfera motivationala indiferent de contextul sportiv in care se afla. Spun asta pentru ca 2k Sport House nu este singurul loc in care Razvan isi “scoleste” si sustine clientii ci, el incearca sa mute zona de fitness si in aer liber, realizand si sesiuni de alergare pe stadion, mers cu bicicleta, catarari etc. Deci vorbim despre un concept de antrenament complex care nu presupune numai a veni la sala de doua ori pe saptamana si a pleca ghidat de ideea ca poate am facut ceva bine. Razvan creeaza o legatura cu clientii si incearca sa ii conduca pe drumul cel bun spre regasirea de sine prin sport si spre atingerea obiectivelor de fitness. Nivelul de pregatire fizica nu este un factor in ecuatia aceasta. Oricine poate participa la clasele sale, de la incepatori la avansati. Dificultatea exercitiilor poate fi modificata in functie de client. Concluzia este ca eu m-as lasa condusa pe drumul meu sportiv, amatoricesc, ce-i drept, de o persoana atat de motivanta, pregatita si preocupa cum este Razvan Doica. Dar mai bine urmarim clipul cu interviul cu Iron Man-ul roman, Razvan Doica:
Cine este
Stefania Bia?  Nascuta pe data de 16.01.1989, Stefania si-a inceput cariera in atletism, in prezent fiind antrenoare de fitness si multipla Campioana nationala si Vicecampioana mondiala la disciplina Bikini Fitness. Interviu
Alte articole interesante pe aceeasi tema:
Antrenament rapid pentru arderea grasimilor de sarbatori
Ai inceput pregatirile de sarbatori sau deja le-ai terminat poate? Ai terminat cu ideile de cadouri de Craciun, au inceput petrecerile de Craciun cu multe alimente apetisante si mesele in familie cu mancare ... 
Clase si seminare la International Fitness Convention by Fitness Scandinavia
De ceva vreme incepusem sa astept cu nerabdare sa vina luna aprilie. Si pentru ca era perioada pastelui, dar si pentru ca urma sa ard toate miile de calorii consumate cu ocazia asta minunata la ceea ce probabil e cel ... 
Exercitii pentru femeile care isi fac antrenamentul la sala
De data aceasta am ales sa prezint antrenamentul, alimentatia si suplimente frumoasei doamne de 30 de ani (deci, da, si la 30 de ani poti arata beton!), competitoare la sectiunea Bikini Fitness, pe numele ei Brooke ... | |
| |
| Ai cont pe FitBody? | Login | |
| Nu ai cont încă? | Fă-ți cont nou acum! |
