Lipsa de somn iti creste nervozitateaHai sa iti zic o "anecdota": Andrei si Mihai sunt cei mai buni prieteni. Consuma cam aceleasi alimente, au joburi similare si recent au inceput sa faca acelasi antrenament impreuna. Singura diferenta intre ei este, se pare, programul de somn: in timp de Andrei doarme cam 7-8 ore in fiecare noapte, Mihai are un somn haotic si nu se odihneste suficient.
» mai mult...
Participa si tu la maratonul Voineasa Mountain RunIn data de 21.06.2014 , sunteti invitati sa participati la prima editie a concursului de alergare montana Voineasa Mountain Run, ce se va desfasura in creasta Muntilor Latoritei.
» mai mult...
Iaurt sustine sanatatea sistemului digestivDespre prebiotice si probiotice am scris si in trecut si deja beneficiile lor pentru sanatate sunt incontestabile. Iaurtul este unul dintre alimentele cele mai sanatoase, cu un continut serios de probiotice. Consumul zilnic de iaurt se pare ca poate reduce riscul aparitiei cancerului de colon, prin actiunea bacteriilor lactive active existente in acest aliment, a declarat profesorul Radu Voiosu, medic primar hepatologie si gastro-enterologie si vicepresedinte al Societatii Romane de Gastroenterologie.
» mai mult...
Participa si in aceasta toamna la cel mai incendiar eveniment de wellness - WELLNESS SHOW 2014Wellness Show reprezinta locul preferat de intalnire al profesionistilor din domeniul fitness-ului si desigur al wellness-ului, oferindu-le posibilitatea si pasionatilor de sport si stil de viata sanatos si activ sa ia parte la acest maraton al sanatatii si starii de bine. Editia de anul acesta va avea loc intre 25 si 28 septembrie 2014 si va include, asa cum v-ati obisnuit, targul expozantilor de fitness, spa, nutritie si ingrijire corporala. Wellness Show 2014 se anunta a fi un eveniment incendiar in acest an!
» mai mult...
Ciclism MTB, Simeria: Cupa BikeSim 2014In weekendul 23-24 august 2014, in orasul Simeria din judetul Hunedoara se desfasoara a doua editie a competitiei de ciclism Cupa BikeSim.Evenimentul este organizat de catre Consiliul Local si Primaria din localitate si rezerva ziua de sambata celor mai tineri biciclisti, din categoriile 10-14 ani si 15-17 ani, fete si baieti, care vor concura in centrul orasului, incepand cu ora 15:00.
» mai mult...
Participa la un eveniment cu scop eco: Crosul Padurii 2014Ziua de 30 martie 2014 aduce o noua editie a Crosului Padurii, in Parcul Tineretului, un eveniment care promoveaza sportul si impadurirea sudului tarii, prin campania Padurea Copiilor. Organizatorii spera ca in cadrul evenimentului sa planteze cate un puiet pentru fiecare nou-nascut din Romania!
» mai mult...
Body Mind Spirit Festival 2013 Body Mind Spirit Festival se va desfasura in perioada 1-3 martie 2013, Sala Palatului, Bucuresti, dupa urmatorul program:
» mai mult...
Dieta pentru prevenirea cancerului de sanRedu riscul de cancer de san facand cele mai bune alegeri alimentare, recomandate de cele mai recente studii. Se pare ca o dieta anti cancer si controlul greutatii corporale pot reduce cu pana la doua treimi sansele de aparitie a cancerului de san. Uita de produsele procesate si junk food si include in dieta zilnica cele mai bune alimente pentru lupta impotriva cancerului de san.
» mai mult...
Congresul International de Pilates si Fitness, a-II-a Editie Citeste mai mult: Congresul International de Pilates si Fitness, edita II-aCongresul International de Pilates este organizat pentru a doua oara de TonusPlus Iasi , scopul evenimentului fiind educativ, atat pentru populatia normala, cat si pentru profesionistii din cadrul industriei fitnessului si sanatatii. (medicala si intretinere corporala). Evenimetul este structurat in parte PRACTICA si expozitionala.
» mai mult...
7th Bucharest International MarathonLa cea de-a saptea editie a Maratonului International Bucuresti Raiffeisen Bank. (RBBIM), organizatorii asteapta, în zilele de 4 si 5 octombrie 2014, sa ia startul din Piata Constitutiei peste 8.000 de participanti din peste 50 de tari.
» mai mult...
Spectacol aviatic in BucovinaEditia de anul acesta a Bucovina Air Show va avea loc in data de 29 august. Consilierii judeteni urmeaza sa aprobe in prima sedinta un proiect pentru organizarea show-ului aviatic din Suceava.
» mai mult...
De Halloween fugi de strigoi la maratonul din Padurea BaneasaFuga de Strigoi este un eveniment distractiv de alergare cu probe, presarat cu surprize de-a lungul traseului, in acord cu traditia de Halloween. Astfel, curajosii care vor lua parte la eveniment vor alerga cei 8 km prin Padurea Baneasa, putandu-se astepta in orice moment sa intalneasca probe pe traseu care sa ii puna la incercare sau strigoi haiosi, care incearca sa-i impiedice sa ajunga la Finish. De partea cealalta, organizatorii ii vor astepta la Casa Alba cu o gustare calda si muzica buna!
» mai mult...
Fitness Scandinavia organizeaza Yoga Festival intre 19 si 20 noiembrieInca din cele mai vechi timpuri, Yoga a cunoscut patru perioade principale de inovare, dezvoltare si practica: Yoga Pre-clasica, prima dintre etape, dezvoltata de civilizatia Indus-Sarasvati din nordul Indiei acum mai bine de 5.000 de ani, Yoga Clasica – definita de Pantajali, considerat si parintele Yoga, acesta avand o influenta semnificativa asupra multor stiluri moderne de yoga, Yoga Post-clasica – perioada in care maestrii yoga au creat un sistem de practici pentru intinerirea corpului si prelungirea vietii, Yoga Moderna – o data cu sfarsitul secolului al XIX-lea si inceputul secolului al-XX-lea, cand maestrii yoga au inceput sa calatoreasca in Occident, atragand noi adepti.
» mai mult...
Participa la ultramaratonul caritabil din 26 septembrie!Ultramaratonul "Bucuria alergarii, bucuria ajutorului" este un eveniment sportiv de alergare pe o distanta de 100 kilometri, distanta intre Bucuresti si Urlati. Evenimentul este 100% caritabil se va desfasura pe 26 septembrie cu scopul strangerii de fonduri pentru copiii aflati in Centrul de zi Sfantul Stelian, centru coordonat de Fundația Bucuria Ajutorului - Urlați.
» mai mult...
Care sunt alegerile simple pe care sa le faci in viata de zi cu zi?Ti s-a intamplat vreodata sa rumegi in cap un lucru absolut banal, gen ce este mai eficient sa faci, sa mergi sau sa alergi? Sau ce sa alegi intre o periuta obisnuita sau una electrica? Sa vedem ce ne zic expertii si sa-i lasam sa ne scoata din mister.
» mai mult...
WELLFIT Expo 2012Cel mai mare targ de fitness, wellness & bodycare din Romania te asteapta in perioada 21-23 septembrie 2012 la WORLD TRADE CENTER Bucuresti.
» mai mult...
Slabeste rapid si sigur!Sfaturi despre cum sa slabesti mai rapid sau intr-un ritm sanatos si moderat gasim pe toate drumurile. Eu m-am straduit din cand in cand sa mai elimin de pe liste si cateva mituri gresite despre alimentatie ce putin si de data asta iar vreau sa ne intoarcem putin la bazele principiilor slabirii, niste trucuri cu care putem slabi mai usor.
» mai mult...
Prima Evadare 2014 are loc in data de 11 maiPrima Evadare este un concurs prietenos de ciclism cross country care isi propune sa deschida sezonul maratoanelor MTB intr-o versiune usoara, fara diferente de nivel. De câtiva ani a devenit maratonul de ciclism cu cel mai mare numar de participanti din estul Europei.
» mai mult...
Revitalizeaza-te si castiga premii la Crosul CramelorCrosul Cramelor este un eveniment dedicat bucuriei de a experimenta emotii si trairi noi, departe de zgomotul citadin, aproape de frumusetea si linistea seducatoare a naturii. Vom alerga cu entuziasm si voie buna printre dealurile roditoare ale viilor, simtind din plin gustul libertatii.
» mai mult...
Maratonul caritabil Wings for Life World Run 2015Wings for Life World Run este primul eveniment sportiv global care a luat nastere in anul 2014, cand peste 35.000 de oameni au pornit de la linia de start. Pe 3 mai 2015, ora 14:00 (ora Romaniei), in 35 de locatii de pe sase continente vom retrai emotia, indiferent daca suntem sportivi profesionisti sau amatori, ne vom alatura cauzei si vom alerga pentru cei care nu pot, in speranta ca vom gasi un remediu pentru afectiunile coloanei vertebrale. Anul acesta sunt invitate si persoanele in scaun cu rotile sa participe la maraton.
» mai mult...
Distractie si voie buna la Step Sensations by ABC Fitness SchoolIn weekend am participat la unul dintre cele mai fun workshop-uri de aerobic din “cariera” mea: Step Sensations organizat de scoala de fitness ABC Fitness.
» mai mult...
Ia parte la evenimentul Fun & Sports Days de la Brasov!In perioada 29 mai – 1 iunie 2014, in cadrul International Trade Center Brasov (ITC), va avea loc prima editie a evenimentului FUN & SPORTS DAYS.
» mai mult...
Pagina123456789101112131415161718192021222324252627
